Daniele terzi

Offre un servizio innovativo di personal training sul campo sia per singoli che per piccoli gruppi. Se siete stanchi della monotonia dei vostri allenamenti o non riscontrate nessun miglioramento della performance, potrete farvi seguire per essere valutati sul corretto svolgimento dei vostri allenamenti specifici, programmati in base al livello o le necessità dell'atleta. Inoltre offro la possibilità di organizzare brevi stages o training camp per piccoli gruppi in località che permettano percorsi adeguati allo svolgimento di particolari esercizi specifici.

" Si vola"

Daniele Terzi

Per tutte le tue esigenze ciclistiche

ANALISI CORPOREA

Valutazione dell'analisi corporea con plicometria, circonferenze e diametri per determinare i valori corporei quali ad esempio massa grassa o massa magra per programmare un lavoro più specifico.

TEST DI VALUTAZIONE

Test incrementale iniziale per determinare i parametri di allenamento (sia di potenza che di frequenza cardiaca) e successivi test di controllo.

PREPARAZIONE ATLETICA

Programmazione degli allenamenti personalizzati sulla base dei risultati del test e dei propri obiettivi, direttamente seguita sulla piattaforma Training Peaks.

prenota il tuo appuntamento